切らない目の下のクマ最新レーザー治療|精美スキンケアクリニック【東京】

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気になるクマを目立たなくするためには

気になるクマを目立たなくするためには ■血行不良が原因のクマの場合は、睡眠時間を十分にとり、早目に疲れを取るようにします。
■出かける時に、クマが気になったら、熱いタオルでパックし、血行を良くしましょう。 熱いタオルと冷たいタオルを交互に使うのも効果的。時間があれば入浴するとより効果的です。
■クマが出ていたら、目の周りを軽くマッサージ。その際はアイクリームなどを忘れずに。
■メイクはしっかり落としてから寝るようにしましょう。その際もゴシゴシこすったりしないように、優しくコットンで拭き取ります。
■暴飲暴食を慎み、規則正しい生活を。タバコを吸う人は禁煙を。
■ビタミンC、Eの含まれる食物を多く採りましょう。
■パソコンを使って仕事をする人は、意識的に目を休める時間を作るようにしましょう。
■肌が乾燥しないように常に保湿を心がけましょう。
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